Завтрак: 1 ст ложка овсянки (заливается кипятком), немного биокефирной активии, арахисовая паста и ложка протертой клубники, 1/2 хурмы, 1 кусочек геркулесового хлеба с альметте и карельская булочка (это когда рис на тончайшей лепешке (1-2 миллиметра).

Перекус: 1/2 хурмы, 1/2 ржаного хлебца (пишут, что 100% ржаной без дрожжей), гадкий кофе 3 в 1 от Нескафе ^_^

Обед: 1/2 плова, 1/2 тушеной капусты, рыбная котлета и салатик из свежих оругцов-помидоров-перчика.

Перекус: запеканка и грейпфрут (Грейп честно выкинула почти весь, потому что он был сухой и вообще несъедобный)

Ужин: вок: яичная лапша с курицей с китайским чили.

Замороженный йогурт под кинцо

Вообще даже у меня случается ПМС (как теперь уже я знаю наверняка), поэтому внезапный приступ ненависти к людям и жалости к себе вылился в некое непотребство в гастрономическом плане.

@темы: #ЗОЖ, #ПП, #исповедь_грешницы, #питание, #святой_круассан_я_согрешила, #фото, #фотоеды